kg lbs

Witam LBS, czyli funt to jednostka masy, która wywodzi się od rzymskiej libry. Miara lbs była różna w różnych okresach i krajach i najczęściej wynosiła pomiędzy 0,4 a 0,5 kilograma. Aktualnie w państwach anglosaskich jest przyjęty międzynarodowy funt równy 0,453 592 37 kg oraz. Skrót lbs znaczy libra. 1 kilogram = 2,204 62 funta W amerykańskich [...]

prawie, mowie 315, x 0,45 = 141.75 ;-) ale to min roznica Talerz ma 45 LBS, 6 talerzy 270 LBS = 122.469 kg SUWNICA SMITHA 20kg sztanga + minimum 5 KG dla prowadnic z hakami 147,469 kg /-)_

[...] ale żeby nie wiedzieć ile sprzęt waży, na którym się ćwiczy . %-) https://www.instagram.com/p/BJK_rnUj5On/ Ja nie licze w kg od 15 roku zycia, ale jezeli gosc mowi ze 315lbs to dla mnie to kurva 315 ;-) http://www.convertunits.com/from/lbs/to/kg 142kg czyli tyle ile ja napisalem a ty doliczasz chui wie co, to moze odliczmy z 20% bo tyle na [...]

prawie, mowie 315, x 0,45 = 141.75 ;-) ale to min roznica Talerz ma 45 LBS, 6 talerzy 270 LBS = 122.469 kg SUWNICA SMITHA 20kg sztanga + minimum 5 KG dla prowadnic z hakami 147,469 kg /-)_ nie wiem moze u was tak sie to przelicza u nas 315 to 315 i juz sie nie liczy ile wazy twoj pasek kolo brzucha czy tak boczne haki itp %-) ale mniejsza z tym [...]

[...] masy w starożytnym Rzymie). Miara ta zwykle wynosiła między 0,4 a 0,5 kg. Obecnie w krajach anglosaskich przyjmuje się wartość 0,453 592 37 kg określana skrótem lb (w liczbie mnogiej lbs). 1 kilogram = 2,204 62 funta. Wiedząc to bez problemu przeliczysz określoną ilość kg na lbs i odwrotnie. /SFD/2018/7/5/1d6ddab4ff56468885ba16709ff513de.jpg

Ja nie licze w kg od 15 roku zycia, ale jezeli gosc mowi ze 315lbs to dla mnie to kurva 315 ;-) http://www.convertunits.com/from/lbs/to/kg 142kg czyli tyle ile ja napisalem a ty doliczasz chui wie co, to moze odliczmy z 20% bo tyle na oko mu pewnie suwnica pomaga, bo jednak to ,jezdzi, a nie jest to wolny ciezar. Ja pyerodle, wdac sie w rozmowe [...]

[...] był pojedynek w wadze muszej między Paige VanZant a Rachael Ostovich. W walce co-main event w wadze ciężkiej zmierzyli się Arnold Adams i Michael Terrill. Walka wieczoru 125 lbs.: Rachael Ostovich pokonała Paige VanZant przez jednogłośną decyzję (48-47, 48-47, 49-46) Co-main event 120 kg: Arnold Adams pokonał Michaela Terrilla przez KO, runda 2, [...]

[...] galą Fight Nights Global 50 na której walką wieczoru będzie pojedynek między Fedorem Emelianenko i Fabio Maldonado. Początek gali o godzinie 17:00 Walka wieczoru 265 lbs.: Fedor Emelianenko (105,9 kg) vs. Fábio Maldonado (104,7 kg) https://youtu.be/AVGB0q_mj84 Karta główna 265 lbs.: Vitaly Minakov (117,2 kg) vs. Peter Graham (114,2 kg) [...]

Lepiej zważ na pewno coś jest na rzeczy, ja ostatnio kupiłem obciążenie żeliwne podpisane 10 bez jednostki (kg,lbs) i wydaje się jakieś ciężkie, też bd musiał sprawdzić.

Wierzbicki Krzysztof * kg * lbs Age 21 Date of birth 1990 From PolandPoland, Mikolow Gender male ID 12633 JEstes z MIkolowa ?? w profilu pisze inaczej

na talerzach masz oznaczenie w kg ? Może obciążenie masz mieszane kg/lbs

http://www.convertunits.com/from/kg/to/lbs tu jest kalkulator kg\lbs IBS nie znalazlem

18.02.2021- trening 17 LBS: 20kg/8x2, 50kg/5, 70kg/3, 82,5kg/3, 95kg/1, 105kg/1, 90kg/3x5 Wyc. hantli, poz.: 10kg/12, 15kg/8, 20kg/8, 25kg/8, 20kg/13 Drążek nachwytem: CC/5x2, +7,5kg/5, +15kg/5, +20kg/3, 27,5kg/5, +7,5kg/12 WL wąsko: 20kg/12x2, 40kg/5, 55kg/5, 65kg/5, 72,5kg/5, 57,5kg/10 Zercher's hold: 55kg/35s x 4 Przerzucony: 10 279 kg (+ 143 [...]

900 kg ile to lbs

5 lbs ile to kg

1 lbs ile to kg

nie wiem do jakiego dzialu to wstawic moze ktos mi pomoc to przeliczyc bo musze miec pewnosc ze dobrze to zrobie 95/65 lbs jak to na kg przeliczyc

Witajcie, z racji tego że mam dosyć słabe nadgarstki chciałem zakupić ściskacze i również przedramie tym rozwinąć. Z tego co wyczytałem firma HeavyGrip jest ok, mają zakres 100-350 lecz nie wiek czy to kg czy lbs bo nie jest napisane. Co o tym myślicie? Jaka ilość powtórzeń,serii. Ile dni w tygodniu.

11 lbs to ile kg [...]

Witam czy mógł by mi ktoś pomóc z ułożeniem planu treningu na masę sprzęt jaki posiadam to : ATLAS MULTISTATION 210 LBS : 2 sztangielki : ławka prosta/łamana : gryf prosty 180 cm : gryf łamany :obciążenie 90 kg . mój staż na siłowni to około rok lecz było to ćwiczenie bez diety i specjalnego trzymania się planu liczę na waszą pomoc :) [...]